Do it for everyone who said you couldn´t.

Dilema

14. června 2016 v 19:05 | Chiara
Čaute,
omlouvám se, že jsem včera nenapasala, ale bylo mi večer strašně špatně, tak jsem si šla lehnout a spala jsem téměř až do rána.
Dala jsem si včera čoko mono. Sice neplánovaně, protože jsem měla mít ve škole smažený květák, na ktrý jsem se už fakt dlouho těšila. Ale jak jsem zjistila, kolik to má kcal, tak jsem si to okamžitě rozmyslela. Ach jo :( (z toho jezení čoko a následném běhání mi bylo blbě...)

14.6.
Snídaně: plátek celozrného chleba s kolečkem kuřecí šunky
Svačina: nic
Oběd: těstovinový salát se zeleninou a jogurtem
Svačina: nic
Večeře: nic

Dělala jsem dneska zbytku rodiny chleba ve vajíčku. Mám to tak moc ráda, tak jsem bojovala s tím,jestli si to mám dát nebo ne. Jedla jsem to pokaždé u babičky, jak jsem k ní přišla, protože jsem věděla, že si můžu dát neomezeně chlebů a nebude se na mě blbě koukat, že se tak přejídám. Doma jsme to mívali taky často, hlavně teda kvůli mě. Takže asi dokážete pochopit, jak to muselo být pro mě těžké si nic nedat, navíc když jsem to připravovala já :(. Ale apsoň bylo lehčí rodiče obejím s nejezením ;)

Čím dál tim víc mi příjde, že i když toho jídla sním málo, tak toho nějak přibývá. A i tu trošku jídla za den co sním si vyčítám,protože mi to příjde jako kupa :( nevím teda,jak to máte vy??

Když chodím do obchodu, tak musím kupovat sladkosti sobě i ségře. Jelikož jim musím dávat účtenku (které schovávají), tak musí vidět, že je tam něco napsané vícekraát, jakože i pro mě. Buď to nechám v šuplíku a občas to sní ségra nebo jsem to začala schovávat k sobě do pokoje. Problém ale je, že už se mi to tu dost hromadí. Navíc jsem po dlouhé době objevila v obchodě to, co mi děsně chutná a co jsem slíbila vzít ségře a mamce, tak mě to tu teď tak láká. Mám na to obrovskou chuť,ale musím odolat! Asi ty sladkosti odnesu k přítelovi, ať je třeba sní jeho taťka, fakt nevím :/

Mám na zítřek takové dilema. Odhlásila jsem si na zítřek oběd. Ne kvůli nějaké dietě, ale prostě mi nechutná aní jedna z možných variant, tak jsem si řekla, že toho aspoň využiju. Ve čtvrtek mám české buchty s marmeládou, na které se už taky tak nehorázně těším. Nikde je snad nedělají tak dobré. Nj,akorát samy asi víte, kolik to má kcal. Tak co myslíte, mám to odlhásit a radši jíst něco jiného?
A k tomu se váže další dotaz...Chtěla jsem si dát zítra ZASE čoko mono, a kdybych si odhlásila čtvrteční oběd, tak to prodloužím na dva dny. Jenže zítra by to bylo možná komplikovanější doma, asi mě budou hlídat, ale teoreticky bych se mohla stavit po tréninku k babičce a bylo by to OK. Ve čtvrtek jdu totiž do práce, tak mě kontrolovat nemohou, tak by to bylo lehčí = to je první verze. Druhá je, že bych si zítra dala monodietu z jogurtu. Koupila jsem si totiž 1 kg řeckého jogurtu. To by bylo vůči rodičům lehčí a ve čtvrtek buď ty buchty ve škole nebo čoko mono.
Když si dám ale oba dva dny čoko mono, tak to asi bude účinnější co?
Děkuji za radu, jste zlaté. Fakt se neumím rozhodonut :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 V. V. | Web | 14. června 2016 v 19:59 | Reagovat

Koukam že včera nebylo špatně jenom mě :D Chleba ve vajíčku mi taky vždycky babička dělala, je to tak dobrý)) Odolávej dál a s čoko mono dietou teda zkušenosti nemám, nějak se toho bojim, že po tom přiberu :D

2 Nejmenovaná Nejmenovaná | 14. června 2016 v 21:11 | Reagovat

Jo taky mi je někdy z čokomono zle :/ ,jsem divná ale mě vajíčka nikdy moc nejela :D

3 Aine Aine | Web | 14. června 2016 v 22:00 | Reagovat

Ty jo, já si kupovat sladkosti kvůli rodičům, tak bych se asi neudržela a z toho šuplíku je snědla. :D Musím mít fakt neskutečnou vůli! :) Jinak s rozhodováním ti nepomůžu, ale asi bych nedávala dva dny čoko mono. :)

4 lucrezia666 lucrezia666 | Web | 15. června 2016 v 9:37 | Reagovat

Ty si taka sladka duša co? :) to mame spolocne. Och a buchty som nejedla 100 rokov. Hned by som ti ich zjedka. A co mate na obed ze si si ho odhlasila? Paradajkovu polievku a tarhonu s pecienkou? :D - neznasam uplne kazdu cast toho jedla a vzdy nam to robili taktk spolu. Btw ani jedni z toho som nejdla uz mozno aj 15 rokov...eee. :) čokomono by asi bola ucinnejsia dva dni po sebe no vo vlastnom zaujme monodietuj skor raz 2x do tyzdna...vies aby sa to neprejavilo na zdravi potom :(.

5 Jajinka Jajinka | Web | 15. června 2016 v 10:43 | Reagovat

I když sním tak málo na kcal i množství jako třeba dnes nebo včera i tak mi to přijde moc, že jím moc.
Jinak být tebou - dám si za celý den jen a pouze ty buchty. Nic jiného. Tím to vyrovnáš a ač je to tučné, kalorické i tak bys měla být po bazálem.

6 Vivian. Vivian. | 15. června 2016 v 12:32 | Reagovat

Ono to fakt zní děsivě, ani já tomu nevěřila, ale fakt to funguje. Akorát teda já jsem snědla 200-300 g... to máš nějakých +- 1500 kcal a váha šla dolů :-)
Dva dny nevím, držela jsem to jenom jeden. Ale teoreticky jo :-)

7 skinnybee skinnybee | Web | 15. června 2016 v 13:35 | Reagovat

Být tebou tak dám tu jogurtovou mono a buchty si klidně dopřej, ale pozor ať to pak nesklouzne do nějaké žranice :D

8 Effy Effy | E-mail | Web | 15. června 2016 v 14:35 | Reagovat

Já nevím, mně všechno přijde jako šílené varianty (i když po včerejšku mám co říkat :D), ale nejmenší zlo podle mě bude ta varianta, co psala Jajinka - dej si buchty a nic jiného. To by ještě nemusel být takový problém.. stejně se na ně těšíš, tak si je dopřej :) Zasloužíš si je

9 Chiara Chiara | E-mail | Web | 15. června 2016 v 14:55 | Reagovat

[8]: Jelikož si musíme odhlašovat obědy den předem,tak jsem se jich vzdala a odhlásila jsem si je :( ale chce se mi z toho brečet :/ sice to je jenom jídlo,ale i tak...

10 Effy Effy | E-mail | Web | 15. června 2016 v 15:45 | Reagovat

[9]: Tak si něco podobného udělej doma :) Jeden dva kousky si dáš a doma budou mít radost, že jsi něco připravila. Navíc když tě s tím uvidí, jak to jíš, tak nebudou tak podezřívaví ;)

11 Miriam Miriam | Web | 16. června 2016 v 15:02 | Reagovat

Já myslím,že by sis ty buchty mohla dát. Ale pak asi už nic po zbytek dne nejíst. Takhle bych to udělala já. A snídani bych si dala nějakou menší.
Co se týče těch sladkostí...někam je ukryj :D já jsem všechny pro mě koupené schovala do krabice,kterou jsem zahrabala v mém pokoji a prostě do ní nechodím. Zakázala jsem si to. Jinak chleba ve vajíčku mám taky ráda ^^,ale vždy je mi po tom tak nějak těžko a já se snažím jíst teď lehčí jídla. Nicméně mám na to teď docela chuť. :D Každopádně je dobře,že jsi odolala ^^ to je podle mě super ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama