Do it for everyone who said you couldn´t.

25.6.2016

25. června 2016 v 21:58 | Chiara
Ahojky,
dnešek jsem si užila. A ano,byl plný jídla. Byli jsme totiž na grilovačce s rodinou, se kterou jsem se viděla po třech letech. A vůbec toho nelituju. Překvapivě jsme se nacpávala furt tím jedním samým. Snědla jsem plno bábovky a malých rohlíčků z listového těsta, které dělala mamka. A pak nějaké to maso s chlebem, ale toho už zas tak nebylo, něco málo také ze zeleniny. Nehodlám to nějak rozvádě. Dopolko jsem ale aspoň jedla málo. Brala jsem dnešek jako takový odpočinkový den. Ale řekla jsem si,že když už jsem toho tolik jedla, že se nebudu nacpávat na večer, takže jsem v šest hodin měla poslední jídlo, ale furt se cítím plná. Samozřejmě váha bude ráno zase vyšší, ale tak co se dá dělat.
Dneska ráno se mi už po druhé objevilo na váze 54 kg,což byl můj cíl. Takže jsem naprosto spokojená. Ale začínám uvažovat o tom, že bych se nevážila každý den. Já mám sice ještě diář, do kterého si píšu, co jím a kolik každý den vážím, ale na druhou stranu když je tam o nějaký ten gram více, tak mám z toho fakt depku. Tak tam asi budu psát některé dny jen otazníky. Prostě se zvážím vždycky, až si budu myslet, že na tom jsem s váhou dobře. To mě totiž vždycky motivuje. Ale zase se bojím,abych tím tu motivaci neztratila, navíc nechci porušovat pravidlo,které jsem si určila... No nevím.
Asi se zasae proženu fenolaxem,aby ta kupa jídla šla pryč. Akorá zítra dopolko budu asi dvě hoďky pryč, tak nevím,jestli to je úplně nejlepší nápad :D :D ještě se rozhodnu ;)
To je z mojí strany asi vše,jdu se ještě kouknout na vás ;)
Užívejte víkend,
vaše Chiara
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Amy | Web | 26. června 2016 v 1:09 | Reagovat

s tím vážením to zkus omezit. Třeba se zvaž jen co dva dny :) A dnešek ti neublíží. Jeden den je v klidu horší je to s více denním "odpočinkem" :D

2 T. T. | Web | 26. června 2016 v 8:49 | Reagovat

nevaž se denně, to je chyba.

Mimochodem ohledně té výzvy, tam vůbec nejde o běh... JDe jen o -4kg dolů.. a jak? to už je na tobě. Nebo můžeš mít větší či menší cíl, nemusíš ani cvičit, nic. :) špatně si to pochopila.

3 Chiara Chiara | E-mail | Web | 26. června 2016 v 12:17 | Reagovat

[2]: Jééé,tak to promiň, že jsem to pochopila blbě :( četla jsem to teď znovu a je fakt divné,že jsem to tak pochopila :D promiň :/

4 V. V. | Web | 26. června 2016 v 15:05 | Reagovat

Taky to mam s tim váženim tak, že když se mi tam objeví o malinko víc tak jsem z toho hrozně naštvaná a vyčítam si to atak, taže jsem se rozhodla, že se taky začnu méně vážit :)

5 Effy Effy | E-mail | Web | 26. června 2016 v 18:49 | Reagovat

Fakt se važ méně, ono to ve výsledku pomůže :) Já se snažím vážit jednou týdně, ale občas mě dokonce upozorní appka kal. tabulek, že je čas zapsat si váhu, protože jednoduše na to zapomínám :D Dřív jsem se vážila denně a byly z toho akorát depky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama