Do it for everyone who said you couldn´t.

Druhý dech

17. května 2016 v 14:50
Ahojte krásky,
myslím, že jsem tu svou "krizi" přešla. Je mi teď líp a mám novou sílu jít dál. Nevzdám to!! Mám už toho hubnutí sice dost, ale kdybych nehubla dál, asi bych nebyla šťastná. Takže i když to bude těžké, tak se budu snažit to co nejdéle vydržet...
Měla jsem toho tolik, co jsem vám tu chtěla napsat, ale od včera jsem to nějak zapoměla :D no nevadí..
Po víkendu jsem byla trochu na prášky z toho, co jsem snědla, a tak jsem si dala čoko dietu(zhubla jsem 0,5 kg). A od včerejška jsem zase začala chodit na tréninky, i když zdravotně na tom nejsem ještě zrovna nejlíp, ale co už ;)

Jídelníček 17.5.2016
Snídaně: nic
Svačina: půlka pletýnky se šunkou, sýrem a okurkou
Oběd: trochu kuřecího vývaru, grenadýr
Svačina: nic
Večeře: vaječina, chleba, rajče

Dneska mám opět trénink, takže to bude zase makačka :/

Je mi sice líto, že jsem si dala svačinu, protože jsem měla v plánu vydržet nejíst až do oběda. Ale nešlo to. Už od večera jsem měla dost hlad a oběd jsem dneska měla později, než obvykle, tak jsem to prostě nevydržela :/

Příští týden jedu se třídou na vodu a nevím, jak to mám udělat, abych náhodou zase nepřibrala. Nemáte nějaký nápad? :O
A napadlo mě, že až bude venku trochu tepleji, tak bych vyzkoušela zmrzlinovou dietu, ale o té moc nevím, tak jestli někdo jo, budu ráda za rady ;)

A jak se daří vám? :)
Vaše Chiara
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 White Ana White Ana | Web | 17. května 2016 v 18:30 | Reagovat

Až bude tepleji tak je nejlepší být co nejdýl venku :) mě to teda vždycky odvedlo od myšlenek na jídlo prostě vzít si třeba brusle nebo jít s kamoškama ven, celé odpoledne jen tak být venku přece tím se pálí i víc kalorií než být doma sedět u PC :)
My jedeme taky na vodu v červnu a přece tam se taky sportuje, takže myslíš tam určitě nepřibereš :)

2 Saddope Saddope | Web | 17. května 2016 v 19:16 | Reagovat

Hlavně to s ničím nepřeháněj, když na tom zdravotně nejsi nejlépe. :/ Jinak jídelníček máš pěkný a s tou vodou vůbec nevím.. Prostě sněz méně než to, co ti dají a řekni, že už nemůžeš, kdyby se ptali. :)

3 Chaira Chaira | Web | 17. května 2016 v 19:29 | Reagovat

No bude se snažit se aspoň trochu šetřit,ale to dost dobře nejde :\ jj,až bude teplo,tak hodlám být venku furt,ale ještě teď tam je na mě moc zima :\...my si ale budeme muset vařit jídla sami,nejspíš jenom nějaké instantní polívky atd.,proto se ptám :\

4 Morte Morte | Web | 18. května 2016 v 13:59 | Reagovat

Ahoj, dík za vyslovení účasti. No, aspoň se mi daří v hubnutí a to i když jím občas blbosti. Ale zase třeba když si dám nějakou blbinu, např. pizzu, je to za celý den moje jediné jídlo, takže se nic moc nestane, jen váha mi pak třeba tři dny stojí no. :/ Zase když se dokopu běhat, bude to better.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama